เรียนรู้ รอบเดือนปกติ : อาการและสัญญาณที่ควรมองหา
ผู้หญิง ส่วนใหญ่จะมี มีเลือดออก ทุก เดือนหนึ่ง
증상 บางอย่างที่ เกิดขึ้น ในช่วง นี้
- ปัสสาวะบ่อย
- เหนื่อยง่าย
- ความอ่อนแอ
ถ้า น้องสาว มี 증상 ที่รุนแรง หรือ ผิดปกติ , ควรไปหาหมอ
มีเลือดออกผิดปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน มีความแปรผัน. เวลานี้ คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง มาก, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ ทำให้เกิด เช่น สถานการณ์อารมณ์. การ มีเพศสัมพันธ์ , การสูญเสียเลือด, หรือแม้แต่ ยาบางชนิด ก็ ส่งผลต่อ วงจรประจำเดือน.
หากคุณ รู้สึกกังวล ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ. หมอจะ ตรวจสอบ และ ให้คำแนะนำ เพื่อ ปรับปรุง วงจรประจำเดือนของคุณกลับ ดีขึ้น
ประจำเดือนมาช้าหรืเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ “ปกติ”
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
วิธีดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เป็นประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สาวๆ เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง สมอง ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง เหมาะสม จึงเป็นสิ่ง จำเป็น เพื่อ ช่วยให้ ประจำเดือน รอบเดือน สบาย สู่สมดุล
- เลือก เมนู ที่ เป็น วิตามิน เหมาะสม
- {ดื่ม|ด
- ห่าง| ที่มี ไขมัน
- พัก
ชากาแฟ
ให้ เพียงเพียง
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
ระวัง อย่างใกล้ชิด| อย่างดี สุขภาพ ของคุณ! ถ้า ประจำเดือน ของคุณ เปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ โรคภัย
หลายๆอย่าง| มากมาย
.
ห้าม ละเลย อาการผิดปกติ เหล่านี้
พูดคุย หมอ ทันที เพื่อ หาสาเหตุ อย่างเหมาะสม.
ทำความเข้าใจรอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ มีประจำเดือน เป็น กระบวนการ สำคัญ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สงสัย รอบเดือนปกติ ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ปกติ กับ ผิดปกติ. รอบเดือน อ้างอิง จะมี ลักษณะ belirgin และเกิดขึ้น เรื่องปกติ ในแต่ละเดือน. การเปลี่ยนแปลง ที่รวดเร็ว ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ คุณ ไม่ ทั่วไป .
- หาก รอบเดือน มา ต่างจาก ความ ทั่วไป ของคุณ, ควร โทร หมอเพื่อ บริหาร